Kennen Sie die Vorteile des Radfahrens für das Wachstum Ihres Kindes?
(1) Radfahren ist eine Outdoor-Aktivität. Frische Luft und ausreichend Sonnenlicht wirken sich in unvergleichlicher Weise auf das natürliche Wachstum und die Entwicklung von Kindern aus. Es ist viel besser als die Kalzium-, Zink-, Eisen- und Eisenergänzungen in der Werbung. Ausreichende Outdoor-Aktivitäten sind eigentlich das beste Rezept für ein glückliches Aufwachsen eines Kindes.
(2) Bewegung liegt in der Natur von Kindern, und Radfahren kann die volle Entwicklung der Bewegungs- und Gleichgewichtsfähigkeit fördern. Solange das Kind groß genug ist, lassen Sie es mit dem Reiten beginnen, die Fähigkeiten des Kindes sind weitaus größer als Sie wissen, und seine Lernfähigkeit überrascht Sie oft.
(3) Fahrradfahren trägt neben einfachen Fähigkeiten auch dazu bei, den mutigen und selbstbewussten Charakter sowie die Kommunikations- und Kooperationsfähigkeit der Kinder zu kultivieren.
Wie man Kindern das Fahrradfahren richtig beibringt
Nachdem Eltern ihrem Kind ein Fahrrad gekauft haben, muss das Kind, wenn es damit zum Spielen fahren möchte, zuerst die Fahrkünste erlernen, bevor es sicher auf die Straße gehen kann! Aber für Kinder, die normalerweise keinen Wohnraum zum Spielen haben, braucht es ein wenig Zeit, um zu lernen.
Stufe 1: Spüren Sie das Gleichgewicht
1. Wählen Sie ein Fahrrad, bei dem die Füße Ihres Kindes den Boden berühren können, nachdem der Sitz abgesenkt wurde. Entfernen Sie die Radschützer des Fahrrads. Wenn Sie befürchten, dass die Pedale im Weg sind, können Sie die Pedale auch entfernen. Die meisten Kinder scheinen jedoch keinen Einfluss auf die Pedale zu haben.
2. Finden Sie ein flaches Gras mit einer Neigung von etwa 30 Metern. Der Hang sollte nicht zu steil sein, das Gras sollte nicht zu lang sein und das Rad sollte nicht umwickelt sein. Gleichzeitig kann er weich landen, falls das Kind stürzt.
3. Setzen Sie dem Kind einen Helm auf, binden Sie die Schnürsenkel, stecken Sie die Hose in die Socken und tragen Sie am besten Handschuhe.
4. Schieben Sie das Auto zuerst auf die halbe Neigungsposition, lassen Sie das Kind zuerst auf dem Auto fahren, stellen Sie beide Füße auf den Boden, heben Sie dann beide Füße an, lassen Sie das Auto langsam den Hang hinunterrutschen, helfen Sie dem Kind nicht, sagen Sie ihm/ihr, wenn er/sie verängstigt oder außer Kontrolle ist, beide Füße jederzeit den Boden berühren können. Am Anfang bittet es Sie vielleicht, in Ihrer Nähe zu bleiben, aber helfen Sie nicht, lassen Sie das Kind den Sinn für Gleichgewicht finden und spüren. Was Sie tun müssen, ist, jedem Versuch und Fortschritt volle Ermutigung und Wertschätzung entgegenzubringen.
5. Wiederholen Sie das Rutschen oder spielen Sie ein Rutschspiel mit dem Kind, sehen Sie, wann das Rutschen weit ist, setzen Sie Ihren Fuß in der Mitte weniger auf, um anzuhalten, und geben Sie eine kleine Belohnung (z. B. ein Eis oder Schokolade) für das Erreichen das Ziel. Bis das Kind die gesamte Rampe problemlos schieben kann, ohne die Füße in der Mitte abzusetzen.
Die zweite Ebene: Pedalgleiten
1. Bringen Sie die Pedale wieder an (falls entfernt, beachten Sie, dass die Pedale von links nach rechts unterschiedlich sind). Lassen Sie Ihr Kind mit einem Fuß auf dem Pedal rutschen, dann mit beiden Füßen gleichzeitig, bis das Kind mit dem Treten beginnen kann.
2. Wiederholen Sie die Fahrt und ermutigen Sie Ihr Kind, so viel in die Pedale zu treten, wie es sich für ihn angenehm anfühlt. Erhöhen Sie dann die Fahrstrecke, bis der Startpunkt auf die Spitze des Hügels verlegt wird. Wenn das Kind sehr geübt ist, heben Sie den Sitz etwas an und lassen Sie das Kind noch ein paar Mal üben. Sie können auch ein paar Mal in der Mitte des Verbindungsglieds zur Zielbremse hinzufügen.
Der dritte Durchgang: Fahrt auf der flachen Straße
1. Finden Sie einen offenen und flachen Boden und üben Sie vom Stillstand bis zum Fahren einer geraden Linie, Anhalten und Wenden.
1) Stellen Sie zuerst ein Pedal in Lenkerrichtung (2 Uhr) ein. Wenn Sie also losfahren, kann das Herunterdrücken dieses Pedals mit einem Fuß dem Fahrrad Kraft verleihen, so dass sich das Fahrrad reibungslos vorwärts bewegen kann und der andere unterstützende Fuß Zeit hat, vom Boden abzuheben, um das Pedal zu finden. Beim Üben dieses Schritts scheinen Kinder oft ängstlich auf das Pedal zu treten und fangen oft sehr widerwillig an, weit weg zu schwanken. Eltern sollten sie anleiten, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln und reibungslos zu beginnen.
2) Lernen Sie geradeaus zu gehen, halten Sie Ihren Kopf hoch und schauen Sie nach vorne, entspannen Sie Ihre Nebentür und Ihre Knie und treten Sie gleichmäßig den ganzen Kreis. Wenn Sie sich nicht entspannen können und der ganze Körper steif ist, bewegt sich der Körper beim Fahren des Kindes mit der Drehung des Kopfes, und das Auto zittert mit und macht es instabil.
3) Üben Sie das Parken, lernen Sie gleichzeitig zu bremsen (wenn das Auto Vorder- und Hinterradbremsen hat) und sagen Sie dem Kind, dass es bei hoher Geschwindigkeit leicht ist, sich vom Lenker aus zu überschlagen, wenn Sie nur die Vorderradbremse bremsen . Wenn Sie nur die Hinterradbremse bremsen, ist die Bremswirkung nur begrenzt. Es erreicht 20-30 des gesamten Fahrzeugs und verursacht leicht Seitenschlupf.
2. Drehübungen
1) Verlangsamen Sie die Geschwindigkeit des Autos, bevor Sie die Kurve erreichen, drehen Sie dann den Lenker leicht und drehen Sie sich leicht seitwärts. Halten Sie beim Wenden das Pedal auf der Innenseite der Kurve. Wenn Sie frei steuern können, können Sie die Drehgeschwindigkeit zum Üben beschleunigen.
2) Weisen Sie das Kind an, an Orten mit Menschen und Hindernissen vorsichtig zu fahren, nicht zu hetzen, plötzlich anzuhalten und scharf abzubiegen und auf Unebenheiten oder Hindernisse auf der Straße zu achten. Fahren Sie niemals auf der Straße. Wenn Sie alt genug sind, um auf der Straße zu fahren, müssen Sie auch spezielle Verkehrssicherheitskenntnisse und ein Gestentraining absolvieren, bevor Sie auf die Straße gehen können. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sicherheit für kleine Radfahrer immer an erster Stelle steht und dass die Entwicklung sicherer Fahrgewohnheiten ein Leben lang anhalten wird.
